Comprendre et s’informer
Une sélection d’articles pour en apprendre plus sur la maladie et comprendre comment elle fonctionne.
- C’est quoi le lichen scléreux atrophique ?
- Lichen scléreux : la douleur silencieuse (conférence du Dr Goldstein traduite)
- Lichen scléreux et autres pathologies/troubles
- Lichen scléreux, mycoses et infections (pertes vaginales)
- Déconstruire les fausses idées sur le lichen scléreux
- Que faire en cas de douleurs sexuelles ?
- Sortir de l’errance médicale : trouver le bon médecin
- Lichen scléreux : n’hésitez plus à consulter
- Symptômes similaires des maladies de la vulve
Soins & Hygiène
Tous les articles conseils pratiques sur les traitements, les soins à apporter à la peau, l’hygiène de vie…
- Conseils généraux
- Auto-examen et journal de symptômes
- Comment bien appliquer les dermocorticoïdes ?
- Avec quoi hydrater ?
- Thérapie manuelle du lichen scléreux
- Hygiène intime et lichen scléreux
- Hygiène menstruelle (et culotte de règles)
- Apaiser la douleur, la sensation de feu ou les démangeaisons (en cours de rédaction)
- Régime alimentaire et lichen scléreux
Mieux vivre avec
- Pensées
- Respirer pour apaiser la douleur
- Trois moyens de se détendre (déstresser)
- Vouloir aider les personnes qui souffrent (texte du Dre. Roxane Robitaille, Psychologue)
- Être en amitié avec soi-même (image de soi)
- Comment communiquer autour de la maladie ?
- Prise en charge psychologique du lichen scléreux
Esprit critique et médecine
Des articles axés réflexion sur la démarche scientifique et des outils pour se renseigner par soi-même.
- Validité scientifique des traitements et effet placebo
- « Traitements » alternatifs : borax et aromathérapie
- Comment chercher des informations sur le lichen scléreux ?
Témoignages
Rien de plus parlant que des personnes qui vivent la maladie au quotidien.
Biblio/webographie
Trouvez de la lecture supplémentaire : des sites d’associations de patients mais aussi des articles scientifiques…
- Biblio/webographie
- Album illustré pour enfants : Le domande di Emma ou Emma’s questions de Daria Tinagli
- Résumés d’ouvrages recommandés (en cours de rédaction)
Les différentes catégories
- Bibliographie
- Comprendre et s'informer
- Esprit critique et médecine
- Mieux vivre avec
- Soins et hygiène
- Témoignages
Voir les articles selon leur date de parution
Par mots-clés
borax cancer vulvaire conférence douleurs sexuelles dyspareunies esprit critique hygiène lichen scléreux maladie de la vulve maladie dermatologique menstruations microbiote vaginal mieux vivre mots-clés mycose méditation méditation corporelle natation nature papier toilette parler de tabou pathologie génitales pathologie vulvaire pertes vaginales piscine plage plasma produit lavant psoriasis vulvaire psychologie psychologue psychothérapie publication scientifique quand ça gratte en bas respiration règles rééducation pelvienne symptômes traitement alternatif témoignage vaginisme validité scientifique vestibulodynie vulvodynie équitation